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绿色奶昔
奶昔首先出身于欧洲，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。
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瘦身果蔬奶昔
夏天就快到了，现在这个时候正是该给我们的肠道洗个澡的时间，准备迎接夏季新鲜果蔬的时刻，所以每年这个时候我都疯狂的排毒。今天分享一杯可以排毒的果蔬奶昔，让我们身体清理下毒素，肠胃更舒服。
14分钟1porciones
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Medio
菠萝鳄梨奶昔
这款绿色奶昔美味、营养、提神，而且味道一直持续到最后一滴。我喜欢它那种自然而鲜艳的美丽。加入鳄梨后，口感顺滑、丝滑，甜味与菠萝和蜂蜜平衡。
10分钟1porciones
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Medio
Batido verde
Esta receta de batido verde está llena de nutrientes como espinacas, naranjas, piñas, plátanos y semillas de chía. Es realmente refrescante.
8分钟1porciones
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